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martes, 25 de julio de 2017

Afrontando el estrés: claves para reconocerlo y hacerle frente

dinamicas para el manejo del estres

Por Ayuda Psicológica en Línea * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet

Temática: Dinámicas para el manejo del Estrés.

El estrés es la palabra que muchas personas utilizan para describir un estado en el que las exigencias de la vida se vuelven demasiado grandes como para hacerles frente. Esto varía de una persona a otra y lo que una encuentra estresante puede no serlo para otra. Éstos son los pensamientos de algunas personas que están experimentando estrés:


“No consigo relajarme ni estando con mis...

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