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jueves, 5 de febrero de 2015

¿Cuáles son las drogas más comunes?


Antes de comenzar, hay que mencionar que el consumo de cualquier droga tiene consecuencias negativas a corto y a largo plazo, afectando gravemente la salud del individuo, su entorno social y familiar. Todas ellas, sin excepción alguna causan adicción, y en su mayoría, el consumo habitual puede provocar la muerte.


Ahora bien, las drogas se clasifican en legales e ilegales, comencemos por las drogas legales más comunes:


Alcohol: es la droga con mayor consumo en el mundo, se considera como un depresivo que altera la capacidad de percepción, las emociones y los sentidos. Las dosis altas afectan el juicio y la coordinación de las personas, el sujeto puede presentar confusión, depresión, perdida de la memoria a corto plazo y reacción lenta.


Nicotina: es una de las drogas más accesibles y adictiva, los altos niveles de nicotina en la sangre, provocan que la persona sienta la necesidad de fumar, lo cual produce irritabilidad, nerviosismo, falta de concentración, etc. a largo plazo puede perjudicar seriamente la salud.


Entre las drogas ilegales se encuentran:

Marihuana: se considera la droga ilegal con mayor consumo, comúnmente se dice que la marihuana es la puerta de entrada hacia otras drogas. La marihuana suele afectar el estado de ánimo y la coordinación. Se pueden experimentar cambios en el estado de ánimo que van desde estar muy excitado o feliz hasta estar adormilado o deprimido. Eleva la frecuencia cardiaca y la presión arterial, enrojecimiento de los ojos, aumento de sueño y hambre. También puede causar paranoia o alucinaciones.


Cocaína o crack: se consume inhalada, fumada o inyectada. La utilizan como estimulante, algunos de sus efectos en consumidores habituales son cansancio y apatía que incita a consumir de nuevo, elevación de la frecuencia cardiaca y de la presión arterial, reducción del sueño e inhibición del apetito, aumento de la actividad muscular y de la temperatura corporal produciendo sudoración, temblor y fatiga muscular, y en ocasiones se puede presentar disfunción sexual.


Inhalantes: son sustancias inhaladas que proporcionan un bienestar o estimulo inmediato. Entre ellos podemos encontrar el pegamento, solventes, líquidos en aerosol, etc. el inhalar alguna de estas sustancias hace sentir a la persona mareada y confundida. Las personas que lo consumen comúnmente pueden presentar dolores de cabeza, hemorragias nasales, pérdida de la audición y del olfato.




“Mirad, mirad bien el camino de la droga antes de viajar por él y liaros con las malas compañías” William Burroughs



Te agradezco el haber visitado nuestro blog Ayuda psicológica en línea. No olvides que semana a semana seguiré publicando artículos relacionados con la Psicología de las adicciones, para ayudarte a comprender el problema de las drogas.

Contáctame vía correo electrónico: marthaleons22@gmail.com o mándanos tus comentarios y con gusto te atenderemos.

Psic. Martha León
Desde algún lugar de Pachuca Hgo.

domingo, 14 de diciembre de 2014

¿Controlas tu peso tomando alcohol?

En la actualidad la juventud está demasiado preocupada por la imagen perfecta que demandan los medios y por el consumo de alcohol que crece año tras año.

Querer tener las medidas perfectas unida a la supuesta aceptación social que tiene para los adolescentes tomar una copa, son las bases sobre las que sustentan una nueva dieta errónea. Lo peor es que al principio lo prueban durante los fines de semana y como ven su panza chata, lo comienzan a probar todos los días.

Son jóvenes preocupados por mantenerse delgados y que no quieren renunciar al consumo de bebidas alcohólicas para divertirse, entonces creen que la solución está en no comer y así compensar calorías.



¿Qué es la drunkorexia?

La drunkorexia es un trastorno alimenticio que se caracteriza por saltearse las comidas, para sustituir los alimentos por alcohol y así no engordar. Es una combinación de restricción de alimentos con abuso del alcohol.

La ausencia de comida asociada al exceso de alcohol, funciona como un elemento mágico y peligroso porque brinda la sensación de que se puede controlar el peso, el estado de ánimo y la euforia.

Con la llegada de los fines de semana, las vacaciones o los periodos de fiesta, los jóvenes aprovechan para salir y beber alcohol como una forma más de diversión. En este punto, algunos de ellos (principalmente las chicas) empiezan a preocuparse por su físico y las consecuencias que les deja el alcohol en su figura. El dilema que se plantean entonces es ¿renuncio a beber? o ¿bebo a pesar de que engorda?



Fruto de la inconsciencia y del capricho de la edad, los jóvenes se decantan por algo mucho peor: ni una cosa ni la otra, es mejor dejar de comer para poder seguir bebiendo.

La tendencia a dejar de comer durante horas o apenas comer durante el día para compensar las calorías ingeridas con las bebidas se está extendiendo, sobre todo, entre las chicas jóvenes.


La obsesión con estar delgado y la aceptación social del consumo de alcohol son parte del origen de este grave trastorno de la conducta alimentaria.




Gracias por visitar nuestro blog Ayuda psicológica en linea.
Recuerda que estaré publicando artículos e información sobre trastornos alimentarios, deporte y cuidado de la salud.


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