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martes, 30 de junio de 2015

¿Por qué cuando me decido a dejar de consumir cocaína me siento mal?

“Cuando se deja, la vida vale más, las pequeñas cosas valen más y tú mismo vales más, pero cuesta tanto dejarlo..., que nadie se engañe, esto mata, pero no sólo a la persona sino a todo lo que le rodea." –R.M.Z.

Cuando una persona toma la decisión de rehabilitarse, ya sea con la ayuda de tratamiento, grupo o simplemente dejando de consumir, aparecen un conjunto de síntomas que provocan malestar y que pueden llegar a ser los causantes de una recaída, a esto se le conoce como síndrome de abstinencia, considerado como un obstáculo para la recuperación del adicto. 


La gravedad de este síndrome depende del tipo de droga, del nivel de adicción y de la personalidad del adicto. Es pasajero, generalmente tiene poca duración, y en él se experimenta un estado de desgano motivacional y apatía.

Como acabamos de mencionar, el síndrome de abstinencia depende de ciertos factores, en este caso abordaremos el síndrome de abstinencia de acuerdo al tipo de droga, es decir el síndrome de abstinencia de la cocaína, algunas de sus características son:

Aparece a pocas horas o algunos días después de interrumpir o disminuir el consumo
Se experimenta un estado de ánimo triste, ansioso e irritable
Fatiga
Sueños vividos y desagradables
Insomnio o hipersomnia
Aumento del apetito o inhibición 
Se puede presentar incapacidad para experimentar placer y perdida de interés (anhedonía)
Deseo irresistible de consumir (craving)


El síndrome de abstinencia consta de 3 fases:
  • Fase 1. Crash, de 9 horas a 4 días. Al finalizar un consumo continuado de cocaína que pudo haber durado varios días, se produce el crash o estado de gran abatimiento que cursa con depresión, anhedonía, insomnio, irritabilidad, ansiedad y deseo de volver a consumir cocaína. El estado de fatiga se acentúa, de la anorexia inicial se pasa a la bulimia y del insomnio a la hipersomnia, y el deseo de consumir inicial va desapareciendo. Se pueden presentar ideas paranoides y de autolisis. 
  • Fase 2. Abstinencia, de 1 a 10 semanas. Se inicia a partir del quinto día después del último consumo de cocaína. Se puede presentar anhedonía, cierta disforia, anergia, ansiedad, irritabilidad, sensación de intenso aburrimiento y craving.
  • Fase 3. Extinción, de duración indeterminada. Recuperación del estado afectivo de base con una respuesta hedónica renormalizada. Los estímulos condicionados al consumo de droga pueden desencadenar un estado de necesidad y búsqueda de droga que precipita la recaída. El tratamiento de este síndrome no suele requerir medidas farmacológicas salvo en la aparición de sintomatología depresiva o ansiosa.

Una vez lograda la abstinencia, se es más fácil manejar el deseo de consumo y el pensamiento obsesivo, así mismo, se obtienen habilidades que nos pueden ayudar a manejar las situaciones de riesgo.

Cabe destacar que el síndrome de abstinencia se puede reducir a través de una correcta intervención que permita recuperar los procesos cognitivos y afectivos que han sido dañados, y en caso de ser necesario con la ayuda de tratamiento farmacológico.


Referencias

Martínez, J., Martín, A., Valero, M. y Salguero, M. (s/f). Síndrome de abstinencia. Hospital Regional Carlos Haya. Servicio de Cuidados Críticos y Urgencias. Málaga. Recuperado el 27 de junio del 2015, desde: https://www.medynet.com/usuarios/jraguilar/Manual%20de%20urgencias%20y%20Emergencias/mono.pdf


Te agradezco el haber visitado nuestro blog Ayuda psicológica en línea. No olvides que semana a semana seguiré publicando artículos relacionados con la Psicología de las adicciones, para ayudarte a comprender el problema de las drogas.
Contáctame vía correo electrónico: marthaleons22@gmail.com o mándanos tus comentarios y con gusto te atenderemos.
Psic. Martha León
Pachuca Hgo.

martes, 10 de marzo de 2015

¿Cómo identifico si alguien consume marihuana?

"Es mucho más difícil juzgarse a uno mismo que juzgar a los demás. Si logras juzgarte correctamente serás un verdadero sabio"
Antonie de Saint-Exupéry


Seguramente te preguntaras ¿de que me sirve saber si mi familiar o amigo consume marihuana?, obviamente no se trata de saber por saber, al contrario, lo importante es identificar si hay consumo para poder ofrecer ayuda. Muchas veces alguien cercano a nosotros consume marihuana y ni siquiera nos damos cuenta, y la mayoría de las personas consumidoras no tienen conciencia de la enfermedad, y por consecuencia, el problema sigue avanzando cada vez mas.


"Los padres deben estar conscientes de los cambios en el comportamiento de sus hijos, como la falta de cuidado con el aseo personal, los cambios de humor y el deterioro en las relaciones con sus familiares y amigos. Además, los cambios en el rendimiento académico, un aumento en el ausentismo escolar, la pérdida de interés en los deportes u otras actividades favoritas, y cambios en los hábitos de comer o dormir, podrían estar relacionados con el consumo de drogas o podrían indicar que hay otros problemas" (Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, 2012).

Para poder identificar algunos de los síntomas inmediatos del consumo de marihuana, primeramente hay que mencionar que los seres humanos no somos iguales, por tal motivo, los efectos pueden variar de persona a persona. Sin embargo, hay algunos síntomas característicos que se pueden presentar.

Algo que debemos de tener en cuenta como primer punto, es observar si en algún lugar de la casa, en el automóvil o en la ropa, hay objetos tales como pipas, papel arroz, boquillas, pipas de agua (bong), etc. Así como también, identificar si hay papeles o pequeñas bolsas con capullos de hierba verde con tallos y semillas secas, parecidas al orégano comprimido, con un olor parecido al limón.

Marihuana (cannabis)

Instrumentos utilizados para fumar marihuana

Los efectos físicos del fumar marihuana son: olor en la ropa y dedos a petate quemado, los dedos se pintan de amarillo, los ojos se ponen rojos e irritados, aumento del apetito y resequedad en la boca.


Con respecto a la conducta, esta se vuelve retraída, la persona se ríe sin razón alguna, con frecuencia se le olvidan las cosas, cuando se sostiene una platica con el individuo se pierde en la conversación, hay dificultad para prestar atención y la persona se vuelve pasiva.

Si prestamos atención y detectamos presencia de algunos de los síntomas antes mencionados, sin duda es momento de actuar, hay que recordar que la marihuana es una droga igual de dañina que cualquier otra. Busca ayuda de profesionales, no lo dejes pasar.


Bibliografía

Instituto Nacional sobre el abuso de las drogas (2012). La marihuana: lo que los padres deben saber. Recuperado el 8 de marzo del 2015, desde: https://www.drugabuse.gov/sites/default/files/nida_mj_parentssp.pdf



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Psic. Martha León - Pachuca Hgo.

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