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martes, 7 de abril de 2015

Y tú ¿Qué opinas de la drogadicción?

"En este mundo traidor, nada es verdad ni mentira, todo es según el color, del cristal con que se mira"  Ramón de Campoamor 

La drogadicción es una problemática que genera mucha controversia en la sociedad, en donde, la gran mayoría de las personas tachan el hecho de que algunos individuos consuman drogas, y desafortunadamente también al propio adicto. El objetivo de este articulo es tratar de hacer reflexionar a la sociedad sobre su punto de vista hacia las personas adictas, ya que si cambiamos nuestra manera de ver las cosas, las cosas cambiaran. 

Si nos tomamos un segundo y analizamos lo que pensamos acerca de la drogadicción, muchos coincidirán en que el hecho de que alguien consuma drogas es un acto inaceptable, y con justa razón, puesto que el consumir drogas implica daños en la salud del individuo, donde se ve afectado su estado emocional, físico y social. 

Ahora bien, no por esto tenemos el derecho de juzgar a la persona que consume drogas. Es triste ver como algunos adictos sufren de discriminación, agresiones, humillaciones, e incluso también son culpados por las cosas malas que suceden (robos, violaciones, riñas) y muchas veces son inocentes. 


Otras veces se les juzga de necios y egoístas, ya que provocan el sufrimiento de muchas de las personas que están a su alrededor. Todas estas situaciones también provocan sufrimiento al adicto, ya que esta presión social aunada a las consecuencias de su consumo, hacen que experimente depresión por no poder cambiar su situación, frustración por no poder dar los resultados que los demás esperan de el, estrés por no poder tener un trabajo o perdurar en el, etc.; emociones que se convierten en factores de riesgo para la recaída.

¿A donde se quiere llegar con esto? en primer lugar, debemos de hacer conciencia que por nada debemos de juzgar a las personas que padecen esta enfermedad (drogadicción), puesto que son seres humanos al igual que todos nosotros, con los mismos derechos que cualquier otra persona.


Lo que nos queda por hacer es: una vez que se tiene el conocimiento de que alguien consume drogas, se debe procurar ofrecer ayuda y una vez que el adicto acepta la ayuda, se debe de buscar el apoyo de un profesional. Actualmente hay muchos lugares a donde acudir como: centros de rehabilitación avalados por el sector salud, donde se tiene el apoyo de médicos, psicólogos y psiquiatras, y se ofrece  tratamiento residencial (donde el adicto permanece por un periodo aproximado de tres meses)  y ambulatorio (entrada por salida). También hay grupos de autoayuda tanto para enfermos como para familiares (AA, familias anónimas, etc.); y psicólogos que pueden ayudar de manera particular a través de la terapia. 

También hay que tener en cuenta que muchas veces el adicto se propone dejar de consumir por si solo, y desafortunadamente muchos de los intentos son fallidos y mas aun si no se busca la ayuda apropiada, pero en ocasiones se ha logrado. 

La drogadicción no se debe de tomar a la ligera, ya que esta es una "enfermedad cerebral, crónica, recurrente que se caracteriza por la búsqueda compulsiva de drogas, a pesar de sus consecuencias perjudiciales, perdida de limites y un estado emocional negativo" (López, M. s/f). Y así como cualquier otra enfermedad necesita ser tratada.


Referencias 
López, M. (s/f). Neuropatología de la enfermedad de la adicción. Facultad de medicina. Universidad Nacional Autónoma de México. Recuperado el 7 de abril del 2015, desde: http://www.facmed.unam.mx/deptos/salud/adiccion/2012_1/neuropatologia.pdf 


Te agradezco el haber visitado nuestro blog Ayuda psicológica en línea. No olvides que semana a semana seguiré publicando artículos relacionados con la Psicología de las adicciones, para ayudarte a comprender el problema de las drogas. Contáctame vía correo electrónico: marthaleons22@gmail.com o mándanos tus comentarios y con gusto te atenderemos. 
Psic. Martha León 
Pachuca Hgo. 

martes, 24 de marzo de 2015

REFLEXIONADO SOBRE LA DROGA COMO FENÓMENO MUNDIAL


Existe un amplio debate a nivel mundial sobre la manera más adecuada de disminuir la incidencia del consumo de sustancias que afectan tanto las políticas pública para abordarlas como la forma social personal de entenderlas y actuar frente a estas...


A continuación cuelgo un video hecho por la "Comisión Global de Política Sobre Drogas" (http://www.globalcommissionondrugs.org/)  donde su propuesta para el abordaje del tema de las drogas. 

Sería interesante, que una vez que lo vieran,en vez de ser yo quien escriba mi opinión, ustedes puedan construir la discusión y reflexión en torno al tema colocando la suyas.

Para lograr esto, les pido que utilicen el área de comentarios que sigue a continuación para tanto leer las reflexiones de otros como para colocar las propias y de esta forma enriquecer la discusión sobre un tema que puede resultar bastante complejo. 





Gracias por visitarnos en nuestro Blog " Ayuda Psicológica En Línea"

Si quiere contactarme, hazlo por el E-mail: consultasgiraud@gmail.com o escribe un comentario en el Blog y con gusto responderé a cualquier consulta que quieras realizar.

Lic. Fabian Giraud / Psicólogo / Madrid, España.



miércoles, 18 de marzo de 2015

¿Es verdad que las drogas pueden perjudicarme en mi trabajo?

"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional" Buda Gautama

Muchas personas que son dependientes a alguna sustancia toxica, pueden llegar a pensar que las drogas no pueden afectar su desempeño laboral, puesto que las consumen fuera del trabajo, siendo esto totalmente erróneo. En el presente articulo abordaremos algunos de los aspectos en el ámbito laboral que pueden ser afectados por el consumo de drogas.


 Hay una gran variedad de situaciones que se pueden suscitar en el trabajo por el consumo de drogas, las cuales independientemente de su gravedad, ponen en riesgo la integridad del adicto y su estabilidad laboral, así como también, el bienestar de los compañeros de trabajo y de la misma organización.

Como primer punto, podemos mencionar que cuando una persona se vuelve dependiente de las drogas, gran parte de su pensamiento se centra en las mismas, lo que vuelve a la persona impaciente, puesto que solo espera el momento para poder consumir, y eso lo hace vulnerable al estrés, afectando su salud, la convivencia con sus compañeros y la calidad de su trabajo.


Hay que mencionar que, el adicto cree tener el control sobre el y sobre sus decisiones, y esto es falso ya que la enfermedad es capaz de manipular sus pensamientos y sus actos, de tal modo que al consumir alguna sustancia, se pueden presentar:

* Problemas de salud
* Dificultades para relacionarse con los demás
* Bajo rendimiento laboral
* Ausentismo
* Insatisfacción laboral
* Precariedad (falta de estabilidad, duración)
* Fatiga
* Intolerancia

Como mencionamos anteriormente, las consecuencias se pueden presentar a nivel individual, con los compañeros del trabajo y para la misma empresa.

A nivel individual, se puede tener dificultades: para pensar, en la memoria, para concentrarse, para relacionarse con los demás, para coordinar los movimientos y en el tiempo de reacción.

Con los compañeros de trabajo, se puede tener un aumento en los conflictos interpersonales, y se pueden presentar accidentes que impliquen a terceras personas.

Finalmente, algunas de las consecuencias que puede presentar la empresa son: disminución de la productividad, un incremento en los costes de producción, daños y perdidas materiales, deterioro en la imagen de la empresa, y mala calidad en el trabajo.

Cabe aclarar que, por ningún motivo se debe de discriminar a las personas que presentan alguna adicción, al contrario, El Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo (2007) propone que se deben de tomar en cuenta "medidas alternativas como la rehabilitación, el apoyo al tratamiento y que se vea una obligada readmisión tras rehabilitarse", esto de manera contraria al despido.



Como pudimos observar, si hay consecuencias en el trabajo tras el consumo de drogas, por tal motivo, te recomiendo tener todo esto en cuenta antes de tomar la decisión de probar la droga, o en su caso buscar ayuda oportuna.

Referencias

Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo (2007). Drogas en el ámbito laboral: Importancia y propuesta de un marco de actuación. Recuperado el 17 de marzo del 2015, desde: https://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Estudios/Proyectos/En_Curso/Subvencionados/RedEuropeaPromoSalud/Ficheros/drogas_septiembre2007.pdf




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Psic. Martha León
Pachuca Hgo.

jueves, 19 de febrero de 2015

¿Has notado que se te olvidan las cosas? Las drogas pueden estar afectando tu cerebro

"La adicción es una enfermedad que progresa por etapas"
Rubén Baler

Te habrás dado cuenta que regularmente se te olvidan las cosas, que ibas a hacer algo y de repente se te olvida lo que ibas a hacer, o estas platicando algo y se te olvida lo que estabas diciendo, etc. Este problema puede estar ocurriendo por el consumo de drogas, veamos porque.

Primeramente debemos tener en cuenta que el cerebro es el órgano que regula las funciones básicas de nuestro cuerpo, interpretando y respondiendo ante cualquier estimulo, moldeando así sus pensamientos, emociones y comportamientos. Y, si la adicción a las drogas es considerada como una enfermedad crónica del cerebro, estamos hablando que el consumo de drogas afecta la estructura y el funcionamiento del cerebro.



Se han hecho algunas comparaciones sobre la imagen cerebral de personas con adicciones y personas sanas, y se han notado cambios físicos en áreas del cerebro esenciales para el juicio, para la toma de decisiones, para el aprendizaje y la memoria, y el control del comportamiento.


El cerebro se compone por varias partes que trabajan de manera conjunta, algunas de ellas son responsables de coordinar y llevar a cabo funciones específicas.

Las drogas son capaces de modificar partes importantes del cerebro, entre ellas encontramos:
  • El tallo cerebral: controla las funciones esenciales como la frecuencia cardiaca, la respiración y el sueño.
  • La corteza cerebral: se divide en diferentes áreas, algunas de ellas procesan la información de nuestros sentidos tales como el oído, el olfato, la vista y el gusto. Y la parte frontal de la corteza cerebral, es el centro del pensamiento del cerebro, lo que nos permite pensar, planificar, resolver problemas y tomar decisiones.
  • El sistema límbico: tiene una serie de estructuras cerebrales que controlan nuestra capacidad de sentir placer, lo que nos motiva para repetir conductas que son fundamentales para la supervivencia. Este sistema se activa a través de la comida, del sexo y de las drogas.


“Cuando las drogas ingresan en el cerebro, obstaculizan su sistema de comunicación, interfiriendo en el proceso normal de intercambio de información neuronal” (Guerrero, V. 2013).

La marihuana y la heroína pueden activar algunas neuronas, pues su estructura química imita a la de un neurotransmisor natural, engaña a los receptores, lo que provoca que los mensajes que se transmiten sean anómalos.

Las anfetaminas o la cocaína, provocan que las neuronas liberen grandes cantidades de neurotransmisores naturales, produciendo un mensaje amplificado en gran medida, logrando interrumpir los canales de comunicación.

Finalmente, hay que decir que las drogas afectan el sistema de recompensa del cerebro, inundando el circuito con dopamina, la cual es un neurotransmisor que regula el movimiento, la emoción, la motivación y los sentimientos de placer. Las drogas sobre estimulan el sistema, produciendo efectos de euforia, que refuerzan el consumo e invitan a la persona a que lo siga repitiendo.


Como podemos ver, el consumo de drogas es capaz de afectar entre otras cosas a la memoria, el aprendizaje, las emociones, nuestros sentidos y nuestro comportamiento; y más aún te incitan a seguirlas consumiendo ¡piénsalo!

Bibliografía

Guerrero, V. (2002). El cerebro adicto. ¿Como ves? Revista de divulgación de la ciencia de la UNAM. No. 177, UNAM, México, 2013. Recuperado el 19 de febrero del 2015, desde: http://www.comoves.unam.mx/assets/revista/177/el-cerebro-adicto.pdf

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Psic. Martha León
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